コレモ対面講習会の申込受付を始めました（2026年6月8日）
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チラシ
コレモ対面講習会・オンライン練習会
体のしくみを理解し、そのしくみを活用して神経を整えるセルフケアの手法Community Resiliency Model(コレモ)の体面での講習会と、過去にセミナーを受講された方のためのオンライン練習会を行っています。
詳細・お申込みについてはこちらをご覧ください。
とらえんオンライン体験会
とらえんは、トラウマが私たちにもたらす影響や回復について知り関わろうとする「トラウマインフォームドケア」の情報と、物事の解決より物事にまつわる感情の解決をはかる「エンパワメント・グループ」の体験を組み合わせた取り組みです。
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地震や豪雨などで被災された方にお見舞いを申し上げます。
また、被災地で情報収集、救援、調整等にあたっておられる方、これから支援をされようとしている方に心から敬意を表します。
災害時、支援に入る場合に知っておくといいことが分かりやすくまとめられた資料がありましたので、紹介します。
衝撃、喪失、ストレスを体験したときの受け方、感じ方、現れ方は、個人差があります。一律に当てはまるものではありません。
しかし、一般的な情報として知っていると、被災された方や被災者兼支援者になられている現場の関係者の方々とコミュニケーションをとるときに役立つのではないかと思います。
また、自分への影響を知っていると対処ができ力を発揮できますので、ぜひ活用していただけたらと思います。
災害時の心のケア
災害時の心理状態等の変化と留意点
被災された方、支援される方に生じがちな心の動きが、直後、1週間後、１カ月後、３か月以降とまとめて記載されています。
支援者自身のケア
現地に行く前、中、後の留意点、準備しておくこと等が書かれています。
参考：長野県精神保健福祉センター、「災害時のこころのケア2015～支援者マニュアル～＜第3版＞
災害時の子どもの心のケア
ご家庭、学校、居場所など、日頃子どもさんと直接かかわることの多い方には、こちらの情報も参考になると思います。
参考：Unicef
災害時の子どものためのストレスマネジメント
これまでの災害時に活用した子どもとその周りの養育者、教職員等のための学校における支援の資料がぎゅっと集められています。
参考：日本ストレスマネジメント学会
コレモ
災害時の心のケアとして、人と気持ちを分かち合うとか、リラックスできることをするとか、様々な方法がありますが、そのひとつにCommunity Resiliency Model®（コレモ）という神経系の知識と身体の感覚を用いたセルフケアの方法があります。
コレモ基礎知識 無料動画 （コレモ・ジャパン）
トラウマインフォームドケアやレジリエンスに関する情報、支援に役立つ情報
書籍、論文、ホームページ、動画など様々な媒体で紹介されています。一部をこちらでご紹介します。
資料はこちら（随時更新）
